Zitronenwasser, extra Proteine oder Keto Diät – angeblich helfen sie dabei, gesund und fit zu bleiben. Ob das funktioniert, ist noch nicht ausreichend durch Studien bewiesen. Weißt du aber, welches „Superfood“ für ein längeres und gesünderes Leben wissenschaftlich gut belegt ist? Freundschaften! Menschen, die gute Freund:innen haben, sind selbstbewusster, gesünder und leben länger!
Wenn das nicht ein guter Grund mehr ist, den heutigen Tag der Freundschaft mit deinen Freund:innen zu feiern?!
Mehr zum Thema „Gesundheit“ und was da alles dazu gehört findest in diesem Animationsvideo der DemokratieWEBstatt